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石井久美子オンラインバレエ学校
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顔のつけ方
投稿日
2024.09.07
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バレリーナにおける華とは?
投稿日
2024.08.24
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タンジュから1番ポジションに180度開いて戻れる…
投稿日
2024.08.10
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ワガノワの生徒のような強い足になるためのトレーニ…
投稿日
2023.07.27
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バレリーナはなぜ膝や足首の怪我が多いのか?
投稿日
2024.07.13
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バレエ教育
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開脚は出来るのにパッセが開かない人のためのトレー…
投稿日
2024.06.29
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