内容

美しいライン・伸びのある空間をまとったような上半身の動きを出すためのトレーニング（胸椎進展回旋、側屈など）を行います。 日本人は体幹が鍛えられていないにも関わらず、胸郭や腕・首を固めることでテクニックをコントロールしてしまうので、しなやかで伸びのあるダイナミックな踊りがなかなかできなません。『伸びは強さ』という認識は日本にはまだまだ足りていません。平坦でペラペラな存在感のない上半身にならないよう、伸びのある空間をまとったような美しいライン・存在感を出していくために、しっかりと上半身の強化トレーニングをしていきます。レッスン後には『伸び＝強さ』であり、フワフワと繋がりのない動きではいけない、ということを理解していただけます。生徒さんだけでなく、教師の方、プロの方も必ず理解しておきたい部分です。トレーニングだけでは足りない柔軟性の部分は「上半身ストレッチクラス」で補いましょう。 ＜クラス分け＞ ・「プレクラス」…小学3年生〜6年生（新小学3年生の3月より受講いただけます。） ・「プロフェッショナルクラス」… 中学生以上のプロ志望の方、プロの方、教師の方 ・「大人リーナクラス」… 大人・趣味でバレエをやっていて成長意欲のある方（経験は問いません）、教師の方