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グループレッスン 下半身トレーニング 【プレクラス】

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内容

ワガノワの生徒のような、細く強く、美しい(正しい筋力をつける)足づくりをするために下半身強化を徹底的に行うクラスです。ワガノワの低学年の教育では、正しく「プリエ・立つ」ことを最低限の基礎として必ず強化される一方、日本ではこの基礎が教育されていないことが現状です。 ロシア人は正しく"踏ん張る"ことができますが、日本人の場合はスキルとして定着していないため、間違った踏ん張り方をしてしまいます。そのため前腿が太くなってしまったり、もしくは細い脚の生徒さんは、踏ん張ることも知らず、ただただ細い弱い脚となってしまいます。 ワガノワの生徒・マリインスキーやボリショイの団員のような、細く、強い脚づくりを正しいトレーニングで学び、身につけましょう。 <クラス分け> ・「プレクラス」…小学3年生〜6年生(新小学3年生の3月より受講いただけます。) ・「プロフェッショナルクラス」… 中学生以上のプロ志望の方、プロの方、教師の方 ・「大人リーナクラス」… 大人・趣味でバレエをやっていて成長意欲のある方(経験は問いません)、教師の方

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